林兆竹的部落格

造成十八死的「一○二一」台鐵普悠瑪六四三二次出軌翻覆意外迄今，僅掌握疑因控制車速的列車自動防護裝置（ＡＴＰ）被關閉，導致列車在近新馬站的彎道車速過快出軌，確切事故原因尚待行政院調查小組持續蒐集跡證並審慎判讀。但隨著事故發生前四十三分鐘，肇事車輛司機員與調度員及檢查員的通聯紀錄曝光，仍可歸納幾點致命關鍵，供台鐵改革參考。

在想撐到花蓮的心態下發生憾事

大陸有名網紅上傳自己與貓咪互動的影片引起熱議，原因是他竟然把自己的身體當成碗，放上飼料讓20多隻貓咪們集體上來吃飯，獨特團體服的「餵食」方式讓網友大喊「好羨慕！」但也有人認為這種「人體盛」的特殊行徑相當不衛生。

「人體盛」一詞源於日本，指用身體當作盛裝食物的器皿，通常是在裸體上擺放壽司、生魚片等。就有一名大陸網紅也仿效這個行為，不過這次是把貓咪當成主角，畫面中可以看到，主人穿著短褲趴在地上，背部塗抹貓咪愛吃的罐頭，成功引來20多隻白貓咪將團體服他團團圍繞，忍不住低頭「狂舔」，就像是在幫主人按摩一樣。

龍巖集團因買進彰銀股票未如實申報，今天遭到金管會開罰600萬元，並要求其必須在一年內處分團體服17.2萬張。

龍巖集團總裁李世聰因買進彰銀持股超過限制，遭金管會開罰600萬元，並要求其必須在一年內將超限的彰銀持股17.團體服2萬多張股票（共2.04％）賣掉，且這部分的持股將沒有表決權。

太晚吃東西容易變胖？不少人認為晚餐太晚吃是減肥的大忌，對此，Cofit營養團隊常替民眾解答團體服減重迷思的營養師Lexie特別拍了1段影片，破解「晚吃是否會影響減重效果」的真相，同時她也透露若晚上肚子真的太餓，其實可以選擇「這3類」食物。

先前有研究發現，即使1天的總熱量相同，但吃飯時間點比較晚的人，體內分泌的餓鬼素就會相對較多，因此整體的飽足感就會降低，就算使用相同的飲食法減重，減掉的體重也會團體服比較少，Lexie強調，「吃飯時間點會從外部影響到內部的身體代謝，也會決定了減重成效好壞」。