許多女生害怕小腿粗如蘿蔔腿，拼命想讓腿部線條纖細，不過最新研究指出，如果小腿太細，到了老年將出現肌肉量不足風險，甚至引起肌少症，導致失能，還可能讓壽命變短。

千禧之愛健康基金會董事、陽明大學高齡與健康研究中心陳亮恭教授發表台灣本土以小腿圍作為簡易評估肌肉量的大型牙齒矯正研究，研究團隊共分析183名社區健康民眾資料，結果發現，50歲以上中老年男女小腿圍一旦分別低於34、32公分，肌肉量可能不足，罹患肌少症全瓷冠風險約達6成之多。

Apple Watch 過去一直是蘋果公司的主力產品，銷量也穩定增長。然根據外媒報導，蘋果已取得了圓形手錶的專利，未來除了現有方形產品外，極有可能推出圓形的 Apple Watch 。

根據市場調查統計顯示，蘋果手錶目前仍有良好的銷量增長，其中原因即，蘋果放棄了第一代昂貴 iWatch 系列產品，轉型為目前的運動穿戴裝置 Apple Watch ，售價相對親民，僅 350 美元，這樣的市場定位帶動其銷量。

年後是求職旺季，一名網友忍台北植牙不住氣呼呼地抱怨，日前接獲群創光電的面試通知，不過對方卻約在大年初四，當下他心活動假牙裡百思不得其解，即便如此仍準時赴約，不料整間公司只有他一個人，讓原PO傻眼地直呼「可能我智商不足相信了他們的邀約」，對此，群創公司也出聲回應了。

面對這樣的烏龍面試，原PO還阿Ｑ的表示，剛好順便到台南旅遊，「所以被放鳥覺得還好」，貼文曝光後引起其他網友的熱烈討論，紛紛忍不住留言「只有你來，你就錄取，恭喜了」、「這公司黑到不能再黑了」、「空城計你怕不怕啊」，不過，也有人不敢相信大公司的人資竟會發生類似的失誤，質疑是否為原PO搞錯面試時間，對此，原PO也貼出群創邀約面試的電子郵件，根據報導，群創公司回應，此為個案，因承辦人作業疏失，公司已專人向求職者表達歉意並願意提供相關交通補貼，後續將加強人員訓練與系統防呆，已避免相同事件發生。

新陳代謝內分泌專科醫師蔡明劼醫師邀請自己在台大醫科的學弟張翰元醫師，分享減肥的心路歷程，長期外食、沒有運動、天天2杯手搖飲料，醫師如何靠正確選擇食物、培養運動習慣，一微創植牙路狂甩24公斤？以下看張翰元醫師的經驗分享。 我是張翰元醫師，是蔡醫師台大醫科的學弟，應學長的邀請來寫一篇我從兩年前105公斤，一路慢慢減重減脂到現在81公斤的心得分享。先聲明一下，這篇文章沒有肥宅變身六塊肌猛男之類的養眼內容，只有一個平凡人最真實的、追尋健康的故事。 我的身高175公分，當完兵的時候體重是88公斤。在接受住院醫師訓練時，我是走內科，又恰逢民國100年的一般台北植牙醫學教育改制，導致當年的住院醫師人數減半，工作量因此劇增。到完成五年內科住院醫師訓練時，猜猜我的體重是多少？沒錯就是105公斤，體重整整上升了17公斤，我相信那些應該都是脂肪不是肌肉（泣）。

「口腔問題」不只是「牙齒」的問題，通常還有牙周、關節肌肉、神經植牙過程、飲食習慣⋯⋯等。我們不只要解決單一顆牙現有的疼痛，還要找出問題形成的原因，並檢查整活動假牙個口腔，做出周全的治療計劃，將未來其他問題發生的風險降到最低，才不會陷入才「剛做好假牙，怎麼又出問題」的惡性循環。例如一顆蛀牙抽了神經，必須做假牙，此時要一併檢查牙周、咬合、牙齒排列等等。若檢查有牙周病則須先做牙周治療，若牙齒排列不整則需先做矯正評估，此外還要檢視刷牙或飲食習慣，否則花錢做好的假牙，可能會舊疾復發，或因其他問題，而很快又必須拆除。全口重建的病患，我們會指派經驗豐富的專任管理師量身安排診次，將看診的次數和時間做有效安排。全口植牙的醫生就像有牙科秘書一般，處理好各種周邊事務。

退休之後，生活的步調難免會比較慢，便會顯得時間更加漫長，如果成天無所事事，過生活度日如年，完成無法享受到樂活、快樂的感覺。現在全瓷冠，讓我們跟的退休樂活達人李淑華，看她是如何豐富自己的退休人生吧！

改變生命的能量

當然，如果有另外一半在身邊陪伴自己，是一件很幸福的事情，但單單只有對方的陪伴，似乎有缺少了些什麼。李淑華說，從前在工作時，有重心和成就感，生活上總會有個目標可以努力，但當退休之後，瞬間失去了目標，容易會有空虛、寂寞的感覺。

台灣於今年3月正式進入高齡社會，65歲以上的老齡人口占總人口比率達到14.05%，人口結構的巨變將對醫療體系帶來深遠影響。在2018榮陽論壇中，各界專家聚焦友善醫療，希望醫療模式能更貼近高齡者需求。國立陽明大學校長郭旭崧表示，「跨領域門診整合」將會成為趨勢，而台北榮民總醫院院長張德明認為，發展智慧醫療更不可待。

「高齡民眾逛醫院的現象一直為人詬病，甚至被批評是浪費醫療資源，但我們的醫療體系也一直沒有設身處地從高齡民眾出發。」郭旭崧說，年長者因為老化帶來身體不適，不得已才會在各專科掛號看病。為了使年長者看病更有效率，由跨專科團隊共同治療的「高齡整合門診」將會成為趨勢。

「全瓷牙冠」做的牙套，在光線的折射下，其色澤、透光度最接近真牙，均優於金屬瓷牙，相對於過往的金屬全瓷冠假牙牙套，全瓷冠是近年來推出的一種高科技牙套。傳統金屬假牙外觀雖然是陶瓷，但是在陶瓷內還是會有一層金屬。全瓷牙冠內層並無金屬成份，取而代之的是多晶體的強化瓷，也不會有傳統金屬假牙戴久導致周圍牙肉變色的問題。全瓷冠是針對個人量身訂做的療程 ，也人工植牙是目前最自然、舒適、美觀的固定式假牙。

嘉義縣民眾整體C型肝炎病毒（HCV）陽性比率偏高，嘉義縣衛生局即日起聯合長庚、慈濟、聖馬、嘉基等醫院，進駐縣內偏鄉衛生所開辦C肝外展門診，宣告嘉義縣消滅C肝的決心。

嘉義縣衛生局今天舉辦C肝外展門診啟動記者會，由縣長張花冠主持，她說，嘉義縣幅員遼闊，醫療資源分散，如何整合醫療服務資源一向是縣府重視的議題，因此，積極打造行動醫療服務，保障嘉義鄉親健康。

 你會不會覺得，年紀越長，有兩件事情你需要努力對抗：一是不斷增多的皺紋

 另一件事，就是肥胖。吃的一樣多，卻不知不覺胖起來，原來都是身體裡的「激素」

不少忙碌的現代人，為了方便幾乎餐餐外食，但高油、高鹽、高熱量的外食吃多了往往造成身體健康問題。對此，飲食專家陳俊旭特別公開他的超健康「飲食哲學」，教大家如何吃得健康又安心，為了健康，他也不諱言表示「九年沒吃漢堡和泡麵了！」

陳俊旭在個人著作《吃錯了，當然會生病》裡寫道，自從知道吃下「不健康的食物」對身體造成的傷害後，已經九年都不吃漢堡或泡麵等垃圾食物了，他表示三餐可以自己料理是最好，除了三餐外也絕不吃零食，精緻澱粉類的餅乾、蛋糕等甜食和乳製品也是他的拒絕往來戶，水則是唯一的飲料，每餐都會吃大量的蔬菜、水果，蔬果的比例約佔每餐總量的三分之一到一半。